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乳児用麦茶は大人用でもOK?麦茶作りのポイントをご紹介!

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そろそろ赤ちゃんにミルク以外の飲み物を飲ませてみようかな。と考えたとき、

手軽にのませやすい飲み物として、麦茶が思い浮かぶお母さんはお多いのではないでしょうか?

そこで、大人と一緒の麦茶でも大丈夫?や赤ちゃんが飲む麦茶は煮出しがいい?など疑問についてご紹介します。

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赤ちゃんが飲む麦茶は大人と同じでも大丈夫?

麦茶はカフェインが含まれていないので、赤ちゃんから大人まで水分補給に最適な飲み物です。

でも、食べ物も石鹸も赤ちゃん用があるから麦茶も赤ちゃん用でないといけないのかな?

と心配されるお母さんもいらっしゃるかもしれませんが、麦茶は大人が飲む麦茶を薄めたものであれば赤ちゃんが飲んでも大丈夫です。

一般的に売っている赤ちゃん用の麦茶と我々が飲む麦茶の違いは、濃さにあります。

大人が飲む麦茶ですと、まだ赤ちゃんは苦みを強く感じてしまいますので、ドラッグストア等で販売されている赤ちゃん用の麦茶はあらかじめ薄い味になっています。

ですから、自宅で飲んでいる麦茶がある場合は、それを赤ちゃん用に水やお湯で薄めてあげてください。

その時の希釈の度合ですが、大体3倍から4倍ほどで大丈夫ですよ。

麦茶は夏場の水分補給に大人から子供までみんなが飲める飲み物なので、この時期は一度につくってしまえるのでいいですよね。

では、自宅で麦茶を作る時、赤ちゃんにとって、煮だしや水出しどちらの方法がよいのでしょうか。

赤ちゃんが飲む麦茶 作り方は煮だしと水出しどちらがいい?

赤ちゃんが飲むことを前提に考えると、麦茶は煮だしで作ってあげるほうが良いです。

麦茶はデンプン質が多く溶けだしているため雑菌の繁殖のスピードが早く、冷蔵庫に保管していても、予想以上に早く傷んでしまう飲み物なんですね。

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さらに、それを水出しで作るとなると、お茶を作る時点で熱による殺菌ができません。

ですから、麦茶は作る過程で一度殺菌できる煮出す方法でつくる方が安心ですよ。

では、その煮出して作った麦茶は、どれくらい保存がきくのでしょうか?

赤ちゃんが飲む為に作った麦茶 日持ちはどれくらいするの?

麦茶を煮だして作り、粗熱をとってから冷蔵庫に保管しているもので、保存期間は1日と考えましょう。

大人であれば、もう少し保存期間が長くても問題なく飲めると思いますが、赤ちゃんが飲むと考えると安心しておいしく飲める期間は作ってから24時間程が安心です。

そして、冷蔵庫から出した麦茶をあげる場合には、冷たいまま飲ませないようにも注意してくださいね。

赤ちゃんの飲み物は常温から人肌くらいが適温ですから、冷たい場合はお湯などで薄めてあげてください。

我が家では、大人用に飲むために麦茶を煮出してつくっておき、赤ちゃんが飲むときにお湯で薄めてからのませるようにしています。

そうすることで、麦茶の温度も人肌になりますし、大人はそのまま飲めるので、何日も冷蔵庫で保管することなくすぐ飲み切れています。

毎晩次の日の麦茶を作る手間はありますが、ペットボトルのものを買うより経済的です。

まとめ

いかがでしたでしょうか?

赤ちゃんがの飲む麦茶ですから、新鮮でおいしいものを飲ませてあげたいですよね。

市販されているパックの赤ちゃん用の麦茶や粉末を水で溶かして飲むタイプもありますから、うまく併用しながら上手に水分補給っしてあげてくださいね。

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