ひなこしき

一人でも多くの誰かの『?』が『!』になりますように。

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日焼け後の肌の美白とアンチエイジング 食事からできる対策方法はなに?

うっかり日焼けをしてしまい、炎症を起こしてしまった肌。 できるだけ早く回復させたいですよね。 そんな時は体の外側からのケアだけでなく、食べ物や飲み物で体の内側からのケアも同時に行うのが有効です! 体の …

子供の咳と痰がひどい時!薬を飲まずに咳を止める方法をご紹介!

子供の咳風邪って薬をのんでいても、なかなか治りが悪いですよね。 特に、夜中はせきがでやすく、痰が絡んだ咳がではじめると、せき込みすぎて苦しそうだったり、ひどい時には吐いてしまったり…。 そんなお子さん …